“霍桑效应”就是当人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候，会刻意去改变一些行为或者是言语表达的效应。

实际上，“霍桑效应”是有两种内在的心理机制在起作用：通过规则心理，人们的行为需要符合，所以有他人在场或者关注的时候，人们会表现出更少的违规和不道德行为。而因为名誉机制，人们常常会表现出更多的合作行为，比如，互相帮助、互相鼓励、互相支持，从而给别人留下良好的印象

这种心理根深蒂固地存在我们每一个人的基因和文化中，甚至在有一些有趣的实验中：即使没有真实的他人在场，只是摆一些眼睛图片在旁边，人们就会有在被观察的感觉，行为也会发生一些变化。